La andropausia es un término utilizado para describir los cambios hormonales que experimentan los hombres a medida que envejecen. Aunque es menos conocida que la menopausia en las mujeres, la andropausia puede afectar significativamente la calidad de vida de los hombres
Practicar actividad física: Practicar ejercicio físico de forma regular ayuda a liberar testosterona, la cual ayuda a estimular la libido en hombres y mujeres, y hormonas que alivian el estrés y dan la sensación de bien estar.
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